Hesteskolen Hopla

Obs: På alle vores hold er det muligt at deltage med sin egen pony/hest. 

Medbringer man sin egen får man 100,- rabat pr. mdr. på undervisningen:) 


Teori for unge og voksne v. Julie Keller

Teoretiske emner

1. Sikkerhed og hesteforståelse.
2. Indlærings psykologi.
3. Hestens anatomi og biomekanik.
4. Træn hesten sund og forebyg skader.
5. Rytterens biomekanik.
6. Berigelse og mental stimulering.


Heste og mennesker

Heste har en enestående indvirkning på os mennesker.

Forsking har vist, at hvis du er sammen med en hest i blot 10-15 min - og du behøver ikke engang at ride på den - bare det at interagere med den, er nok til at udløse de positive neurotransmittere oxytocin (Kærligheds hormonet), serotonin ("Feel good" hormon) og dopamin (Belønnings hormon) i vores hjerne. Alle disse hormoner hjælper mod stress, ængstelse og uro. Derfor er heste meget brugt indenfor terapi til mennesker med stress, angst og PSTD. 

At arbejde med heste kan hjælpe os med at udvikle mange gode karaktertræk, som ansvarsfølelse, empati, lederskab, problemløsnings evner og samtidigt kan det booste vores selvtillid .

Ridning er sund motion, der styrker vores core, vores ballance, motorik og koordition. Bl.a. derfor er ridefys meget anerkendt fordi hestens bevægelser, hjælper patienter med at udvikle kropskontrol, ligevægstfornemmelse og forbedrer deres kropsholdning.  

Heste er nogle enestående væsner.

 

 

 

 


Centreret ridning - Dressur - for voksne

Underviser: Julie 

Aldersgruppe; 16+ år (maks 75 kg)

Niveau: Let øvet/øvet.

Lokation: Godrumvej 3, Hjøllund v. Hampen.

Hver 2. Søndag i ulige uger. Kl. 16:30-17:00 + 1x2 timers teoretisk undervisning en lørdag i mdr kl. Samt 1x turridning i Kompedal plantage (en søndag i lige uger) kl. 13:00-14:30. 

Maks 5 elever på holdet.

Undervisningen foregår i et stille og roligt tempo og har til formål at udvikle rytterens balance, koordination, finmotorik og kommunikation med hesten, det bliver seriøst sjovt!

Pris:

800,- pr. mdr. 

Medlemskab: 300,- (Engangsbeløb)

Ridehus kort: 150,- pr. kvartal. Ved opstart samt efter sommerferien. 

Hjælper: Asta-Signe 


Naturhold ung/voksen hold

Underviser: Rikke 

Ung/voksen tur hold: 16-99 år. Børn fra 12 år er velkommen sammen med ridende voksen (maks 75 kg) - Nyhed! Oplagt mor/datter hold!

Niveau: Let øvet/øvet.

Lokation: Kompedalvej 13, Engesvang. 

Hver 2. Søndag i lige uger. Kl. 11:30-13:00

På vores naturrytter hold er der rigtig god tid til at komme helt ned i gear og bare være tilstede i nuet i den skønne natur, sammen med de andre ryttere og hestene. Vi bruger tid på at strigle og hygge om hestene både før og efter turen rundt i skoven og på heden, der typisk varer 45-60 minutter og strækker sig over ca. 5 km. Vi er afsted som gruppe.

Vi tilbyder Teoretisk undervisning som valgfag på naturholdet. Teoretisk undervisning foregår i rytterstuen i Hampen, hvor vores dygtige horsemanship træner Julie Keller underviser i spændende emner. Der vil være 6 x 2 timers teoretisk undervisning fordelt over sæsonen. Teoretisk undervisning foregår en lørdag i lige uger. Der vil være en lille prøve (man kan ikke dumpe) som afslutning på den teoretiske undervisning, hvor eleverne får et flot diplom.

Efter turen tager vi os af hestene og så er det tid til gratis saftevand og indimellem kagehygge ved picnic bænkene på den lille eng 

En tur varer ca. 90 min. Inkl. min. pony/kage hygge:)

Pris u. teori: 500,- pr. mdr.

Pris m. 2 timers teori: 600,- pr. mdr. 

Medlemskab: 300,- pr. mdr. (Engangsbeløb)

Skovkort: 150,- pr. kvartal. Ved opstart og efter sommerferien. 

Hjælper: Gunhild 


Horsemanship hold for voksne

Click & Connect - klikkertræning

Underviser: Julie 

Klikker træning for unge og voksne fra 16 år. 

Alt om klikkertræning: https://open.spotify.com/episode/2uZ4D93cZ4mF8SS6xEYpl4

Positiv forstærkning: https://open.spotify.com/episode/76GaZNBg3VmYzenGD5rxzz

Få en dybere connection med din hest gennem positiv forstærkning. Din hest lærer, at den kan byde ind, at der bliver lyttet til den og du får dermed en hest, der nyder at lære og som er engageret i jeres træning:) 

Niveau: vi starter fra bunden og indlærer gode vaner lige fra starten så "problemer" undgås/tages i opløbet:) 

Perfekt, hvis du eller din hest er ny med klikkertræning:) 

Du kan træne med din egen hest eller låne en af vores! 

Undervisning hver 2. Søndag samt 1x 2  timers teoretisk undervisning (en lørdag)

Pris: 500,- pr. mdr. 

Medlemskab: 300,- (Engangsbeløb) 

Ridehus kort: 150,- pr. Kvartal. Ved opstart og efter sommerferien. 


Harmoni hold for voksne

Underviser: Julie 

Heste harmoni: 16+ år

Lokation: Godrumvej 3, Hjøllund v. Hampen 

Hver 2. Søndag i ulige uger. 

Harmoni hold er jordarbejde hold, hvor vi træner hesten inspireret ud fra Ute Lehmanns horsemanship principper.

Se mere om Ute Lehmann og hendes filosofi her: https://youtu.be/zzn20WVwHTs?si=_SpXAmMsZR5hehk5

Vi laver øvelser fra jorden der styrker kommunikationen mellem elev og hest. 

Vi lærer bl.a. at kommunikere med  hestenved hjælp af kropsprog og fine signaler. Der trænes færdigheder som empati, tålmodighed, timing, samarbejde og lederskab. Vi bruger ikke klikkertræning på dette hold.

Det er små hold på maks. 5 elever. Vi starter helt fra bunden af, så alle uanset erfaring kan være med. 

Pris:

500,- pr. mdr. 

Medlemskab: 300,- (Engangsbeløb)

Ridehus kort: 150,- pr. kvartal. Ved opstart og efter sommerferien. 

Hjælper: Asta-Signe 


Liberty - Intrinzen inspireret hold for voksne

Underviser: Julie

Bliv inspireret og lær: https://youtu.be/7jsOxaAPtHA?si=Y2ixskgnHfwrC7-a

Om heste og leg: https://open.spotify.com/episode/2dBdx6LkYo98hFTIJ7WRLK

Hvad er Intrinzen: https://open.spotify.com/episode/2aAAbviLN4YnrCT38TOcL9

På dette hold kommer du på en fantastisk udviklingsrejse med din hest. Undervisningen foregår dels som "workshop", hvor du lærer gennem iagttagelse og dels som one on one undervisning, hvor det er dig og din hest. Der tages udgangspunkt i den enkelte equipages niveau. Undervisningen er intrinzen inspireret, hvilket er en træningsform, der er baseret på leg, klikkertræning og positiv forstærkning. Hestene elsker denne form for træning, da de oplever at de har frihed til at vælge, til at byde ind og at de bliver hørt og forstået.

Der er træning hver 2 søndag, samt 1x 2 timers teoretisk undervisning (en lørdag). 

Du kan træne med din egen hest eller låne en af vores. 

Der er plads til 3 elever 

Aldersgruppe: 16+ år

Pris: 

550,- pr. mdr. 

Medlemskab: 300,- (Engangsbeløb)

Ridehus kort: 150,- pr. kvartal. Ved opstart og efter sommerferien.